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【党群】栖霞高新区举办“健康快乐伴你行”心理健康专题讲座
发布时间:2020-07-03 09:50:13 来源:

随着社会快速发展,职工群众生活和工作的压力越来越大,容易出现各种心理层面的问题和矛盾。为深入贯彻落实党的十九大提出的“加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”要求,6月17日,栖霞高新区党工委、总工会举办“栖霞高新区员工心理健康讲座”,园区职工60余人参加,中科院心理学研究所研究生,国家二级心理咨询师,国家婚姻家庭咨询师,国家团体心理咨询师鞠芸芸授课。

鞠老师以《健康快乐伴你行》为题,为大家上了一堂精彩实用的讲座。

讲座中,鞠老师详细介绍了心理健康的概念及标准、心理健康现状、职工易面临的心理健康问题及主要影响因素,通过看图片、讲案例、互动交流等多种方式教大家如何判断心理健康与异常、如何遵循个体心理发展规律施教、如何通过自我调整和心智提升形成压力适应,并就如何解决大家面临的社会压力、工作压力、家庭压力等心理困惑提出了科学的指导和建议,指明了构建健康心态的积极路径。

讲座结束后,大家纷纷表示要学以致用,在以后的工作和生活中,增强对心理健康问题的重视,正确对待压力,积极主动进行自我调节,借助科学的方法进行心理疏导,提升心理自我调适能力,树立积极乐观向上的健康心态,努力营造更加健康和谐的工作环境。

关心关爱广大职工群众是一项长期而系统的工程,栖霞高新区党工委、总工会将通过政治上关怀、思想上关心、精神上激励、物质上帮扶,全力保障园区职工身心健康,积极引导园区职工以昂扬向上的精神状态,进一步加快建设“强富美高”新高新区!

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